忽冷忽熱的天氣中寒露已過待霜降，秋季的節(jié)氣即將結(jié)束。10月16日下午，公司工會盛邀公司黨委共建單位——常州市第四人民醫(yī)院中醫(yī)科來公司舉辦了一場中醫(yī)秋季養(yǎng)生科普活動。

主講嘉賓的張倩主任，圍繞陰陽平衡、天人合一，從中醫(yī)的角度出發(fā)，詳細生動地講解了秋季的氣候特點及其對人體健康的影響。張醫(yī)師不僅介紹了秋季的養(yǎng)生理念，還深入探討了如何通過飲食、生活習慣來增強身體的抵抗力，調(diào)理平和精神狀態(tài)，提醒在座的每一位員工良好作息習慣的重要性。

在隨后的互動環(huán)節(jié)中，助講的醫(yī)師讓大家現(xiàn)場體驗了中醫(yī)刮痧、按摩和秋季耳貼等中醫(yī)保健理療手法。

中醫(yī)強調(diào)身心的平衡，內(nèi)外的和諧。

秋日之美，養(yǎng)于內(nèi)，斂于心。天山工會祝愿每一位員工都能身心平衡、內(nèi)外和諧，每一天都充滿身心能量，煥發(fā)健康活力！